An dieser Stelle präsentieren wir Euch die Reihe "Übung des Monats".
Dabei wird Euch ein Referent monatlich eine seiner favorisierten Übungen für die tägliche Trainingsarbeit vorstellen. Die Übung kann auch als PDF-Dokument (siehe unten) ausgedruckt werden. Im Archiv findet Ihr die bisher vorgestellten Übungen.
Die Übung 10/2024 stellt Euch Jonas Olewicki vor.
Liebe Fußballtrainerinnen und -trainer sowie Freunde des Förderkonzepts,
im Monat Oktober haben wir eine besonders spannende Übung vorbereitet, die die fundamentalen Fähigkeiten im Dribbling und die Entscheidungsfindung der Spielerinnen in den Mittelpunkt stellt. Diese Übung eignet sich hervorragend für alle Altersklassen und kann leicht an die individuellen Bedürfnisse und das Leistungsniveau der Spieler*innen angepasst werden. In dieser dynamischen Einheit werden die Spieler*innen nicht nur in ihrer technischen Fertigkeit gefordert, sondern auch in ihrer Kreativität und ihrem strategischen Denken. Das Dribbeln durch die Hütchen fördert das enge Ballführen und die Fähigkeit, in Bewegung präzise Entscheidungen zu treffen. Die anschließende 1-gegen-1-Situation bietet den Spieler*innen die Möglichkeit, ihr erlerntes Wissen direkt im Spiel umzusetzen, indem sie versuchen, den Verteidiger zu überwinden und erfolgreich auf das Tor zu schießen.
Besonders in dieser Übung liegt der Fokus darauf, die Motivation der Spieler*innen hochzuhalten und sie in einem Wettkampfmodus agieren zu lassen. Der direkte Vergleich im Duell gegen den Verteidiger fördert nicht nur den Ehrgeiz, sondern auch den Teamgeist, da die Spieler*innen zusammenarbeiten, um ihre technischen und taktischen Fähigkeiten zu verbessern.
Wir sind überzeugt, dass diese abwechslungsreiche Übung nicht nur die Spieler*innen fordert, sondern auch den Spaß und die Freude am Fußballspiel fördert. Mit dieser Motivation im Hinterkopf hoffen wir, dass alle Spieler*innen mit Begeisterung zur nächsten Trainingseinheit erscheinen.
Mit sportlichen Grüßen
Jonas Olewicki