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Übung des Monats 03/2024

An dieser Stelle präsentieren wir Euch die Reihe "Übung des Monats".

 

Dabei wird Euch ein Referent monatlich eine seiner favorisierten Übungen für die tägliche Trainingsarbeit vorstellen. Die Übung kann auch als PDF-Dokument (siehe unten) ausgedruckt werden. Im Archiv findet Ihr die bisher vorgestellten Übungen.

 

Die Übung 03/2024 stellt Euch Patrick Hochartz vor.

 

Hallo liebe Fußballtrainer/Innen und Freunde des Förderkonzepts…

 

in der heutigen Ausgabe unserer Rubrik „Übung des Monats“ möchte ich euch eine Übung im Bereich der Ballkontrolle in einer Spielform vorstellen.

Ein gepflegtes Kombinationsspiel ist im heutigen Fußball eine der Säulen des Erfolgs! Dabei wird ein erfolgreiches Kombinationsspiel geprägt von sicherem Passen und vor allem von der Sicherung des Balles nach dem Zuspiel. Für ein sicheres Kombinieren ist dabei eine variable und technisch geschickte Ballkontrolle die Basis, denn die zugespielten Bälle können vom angespielten Spieler oft nicht direkt weitergeleitet oder als direkter Schuss auf das Tor abgegeben werden. Die Mannschaften sind am erfolgreichsten, deren Spieler durch eine sichere Ballkontrolle wenig Ballverluste verursachen. Dazu sind die Spielanforderungen (durch enge Spielräume und aggressive Verteidigung / Pressing) heutzutage enorm hoch. Das in früheren Zeiten praktizierte „Stoppen – Schauen – Spielen“ ist längst vorbei. Durch das ballorientierte, aktive Verteidigen wird der Druck auf die Angreifer am Ball erhöht. Diese haben damit weniger Zeit, sich zu orientieren und die Spielsituation zu meistern. Deshalb muss ein Angreifer blitzschnell auf engem Raum und unter Bedrängnis den Ball unter Kontrolle bringen.

 

In meiner vorgestellten Übung werden diese Aspekte behandelt und versucht, den jungen Spielern nahezubringen. In einem relativ engem Raum (Achtung: Anpassen an die Leistungsstärke der eigenen Mannschaft) müssen die Spieler sich stetig auf neue Situationen einstellen und durch die variablen Aufgaben auch neue Voraussetzungen umsetzen. Dabei werden sie sowohl auf dem Feld, als auch im Kopf (durch Zuruf der Ziffern) gefordert.

 

Also: Probiert euch an der Übung aus! Ich würde mich über Euer Feedback zu der Übung freuen und wünsche euch viel Spaß beim Training!

 

Patrick Hochartz

 

Übung des Monats 03-2024.pdf
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