Hallo liebe Fußballtrainer/Innen und Freunde des Förderkonzepts…

in der heutigen Ausgabe unserer Rubrik „Übung des Monats“ möchte ich euch eine Übung mit dem Schwerpunkt „Schnelle Situationswechsel“ vorstellen. „Der „Fußball“ entwickelt sich immer weiter!“ Diese Aussage haben wir mit Sicherheit schon mal irgendwo gehört oder haben es selbst unter Berücksichtigung der letzten Jahrzehnte feststellen können. So wird jede/r von euch registriert haben, dass das Tempo der Spielaktionen im Fußball immer weiter zunimmt. Gleichzeitig nimmt der Bewegungs- und Aktionsraum für die SpielerInnen ab. Die SpielerInnen haben dadurch immer weniger Zeit, sich auf stets neue Spielsituationen einzustellen, sich zu orientieren sowie rasch und situationsgerecht zu (re)agieren!

Dadurch sollten die spielstarken FußballerInnen von heute und morgen folgende Anforderungen erfüllen:

1.       Sie müssen Spielsituationen in kürzester Zeit erfassen und Veränderungen blitzschnell erkennen.

2.       Sie müssen ein Spiel „lesen“ können, um Spielverläufen gedanklich vorzugreifen und im Idealfall schon eine Lösung im Kopf haben.

3.       Sie müssen in kürzester Zeit auf überraschende Situationswechsel reagieren können.

Auf diese Anforderungen müssen die jungen Talente regelmäßig vorbereitet werden. Deshalb kommt es bei diesem Trainingsschwerpunkt in erster Linie nicht auf detaillierte Verfeinern von technisch-taktischen Einzelelementen an, sondern auf das Fördern und Fordern von „kognitiver“ Komponenten der SpielerInnen.

In meiner vorgestellten Übung werden diese Aspekte aufgegriffen. Durch das schnelle Umschalten sowie der Veränderungen der Zahl der Mitspielenden werden regelmäßig neue Spielsituationen geschaffen. Sie müssen sich also immer wieder neu um- und einstellen. Erfolgreich kann hier nur sein, wer sich stets neu orientiert und anpassen kann. In den fortgeschrittenen Jahrgängen (B-/A-Jugend) kann im Idealfall noch der Rückgriff auf technisch-taktische Mittel (z. B. gruppentaktisches Verteidigen) erfolgen.

Also: Probiert euch an der Übung aus! Ich würde mich über Euer Feedback zu der Übung freuen und wünsche euch viel Spaß beim Training!

Viel Spaß beim Ausprobieren

Patrick Hochartz