An dieser Stelle präsentieren wir Euch die Reihe "Übung des Monats".
Dabei wird Euch ein Referent monatlich eine seiner favorisierten Übungen für die tägliche Trainingsarbeit vorstellen. Die Übung kann auch als PDF-Dokument (siehe unten) ausgedruckt werden. Im Archiv findet Ihr die bisher vorgestellten Übungen.
Die Übung 12/2022 stellt Euch Jörg Roth vor.
Hallo liebe Fussballtrainer/innen und Freunde vom Förderkonzept…
Ich möchte Euch heute in unserer Reihe „Übung des Monats“, eine schöne Spielform zur Verbesserung des Umschaltspiels und des Passspiels mit Gegnerdruck vorstellen. Außerdem erfordert das schnelle Umschalten von Angriff auf Abwehr und umgekehrt Handlungsschnelligkeit, Konzentration und Mitdenken.
Ebenfalls werden weitere unterschiedliche Aspekte angesprochen, wie das:
- Passspiel und die Ballkontrolle
- die Passgenauigkeit
- Schnelles und kluges Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt
- Taktisch kluges verteidigen in Unterzahl
und ebenfalls wichtige Beanspruchungsformen, wie:
- Orientierungs- und Wahrnehmungsfähigkeit
- Orientierung im Raum
- Kommunikation wird gefordert und gefördert
- Beanspruchung im kognitiven Bereich
- Reaktionsfähigkeit
Gerade jetzt in der Saisonphase des Hallenfußballs und des Futsals bietet sich diese Spielform quasi an. Jedoch ist diese Spielform ist in jeder Saisonphase einsetzbar. Sie ist in der Halle wie im Freien durchführbar. Ebenfalls kann die Übung durch kleine Details immer wieder verändert werden und es macht den Kindern wie auch den Erwachsenen sehr viel Spaß, da der Ball immer im Mittelpunkt steht.
Sie ist im unteren Jugendbereich F bis D, aber auch durch Variation der Intensität im oberen Jugend- und Herrenbereich anwendbar.
Wichtig beim Ablauf ist, auch hier auf die technisch richtige Durchführung, besonders beim Passspiel und der Ballkontrolle, also bitte darauf achten und falls erforderlich korrigieren. Diese Spielform erzeugt sehr viele Freilaufsituationen und Möglichkeiten des Anbietens, also auch immer wieder unterbrechen und das Freilaufverhalten korrigieren.
Ich hoffe, ich konnte euch eine Spielform an die Hand geben, die euch beim Training weiterhilft und den Spielern viel Spaß und Erfolgserlebnisse bringt.
Viel Spaß bei der Umsetzung der Übung.
Jörg Roth