Hallo liebe Fußballfreunde,

ich möchte Euch heute in unserer Reihe „Übung des Monats“, eine schöne Spielform zur Verbesserung des Freilaufverhaltens und des Anbietens mit und ohne Gegnerdruck vorstellen. Ebenfalls werden weitere unterschiedliche Aspekte angesprochen, wie das

-      - Passspiel und die Ballkontrolle

 -      - die Passgenauigkeit

 -     - Schnelles Umschalten auf neue Herausforderungen

 -     - Antrittsschnelligkeit

 -     - Orientierungs- und Wahrnehmungsfähigkeit

 -     - Orientierung im Raum

 -     - Kommunikation

 -     - Beanspruchung im kognitiven Bereich

 -     - Reaktionsfähigkeit

Diese Spielform ist in jeder Saisonphase einsetzbar. Sie ist in der Halle wie im Freien durchführbar. Ebenfalls kann die Übung durch kleine Details immer wieder verändert werden und es macht den Kindern wie auch den Erwachsenen sehr viel Spaß, da der Ball immer im Mittelpunkt steht. Sie ist im unteren Jugendbereich F bis D, aber auch durch Variation der Intensität im oberen Jugend- und Herrenbereich anwendbar.

Wichtig beim Ablauf ist, auch hier auf die technisch richtige Durchführung, besonders beim Passspiel und der Ballkontrolle, also bitte darauf achten und falls erforderlich korrigieren. Diese Spielform erzeugt sehr viele Freilaufsituationen und Möglichkeiten des Anbietens, also auch immer wieder unterbrechen und das Freilaufverhalten korrigieren.

Ich hoffe, ich konnte euch eine Spielform an die Hand geben, die euch beim Training weiterhilft und den Spielern viel Spaß und Erfolgserlebnisse bringt. Die Spielform könnt ihr euch auch unten über das PDF-Symbol ausdrucken. Bin auf Eure Kommentare gespannt!

Viel Spaß bei der Umsetzung der Übung.

Jörg Roth